歯周病治療　インプラント　ホームホワイトニング　ノンクラスプデンチャー　福岡県北九州市 八幡西区　歯科医院

昨日、観山荘別館で上田秀朗先生の顎咬合学会理事長就任祝賀会が行われました。大勢の塾生が集い和やかな雰囲気でした。上田先生は歯科界の推進力です。これかも塾生一同、お互い切磋琢磨しながら助け合い、成長し、明るい元気な歯科界を目指していきます。

とっても美味しそうです。ばら肉を一晩つけると更に味が染み込みそうです。

小豆玄米ご飯にチャレンジしました。昨日はチョット硬めだったので、今日は、小豆の水に浸す時間を 長くし、炊く時の水分を少し多めにしてみました。かなりいい感じになりました。今度は、発酵玄米（寝かせ玄米）に挑戦します。

昨年の今日は、日本歯科医学会で山中教授、向井さんの講演を聴いていました。

歯科的には仰向けが推奨されますが・・・。

歯科医療の基本です。

今日は、安納芋を入れて炊いてみました。チョット炊く時間が短かった感じです。でも、お昼休みが楽しみです。笑

今日は、「プレオルソいびき」がいびきと睡眠時無呼吸症候群に対してどの様な効果があるか？というお話を聞いてきました。睡眠時無呼吸症候群の原因としては、下顎の後退、舌根沈下、口腔周囲筋の筋力低下、口呼吸、慢性的上咽頭炎、鼻疾患などがあります。「プレオルソいびき」は、OAとしての機能を秘めています。歯科医療は良質な睡眠の獲得に寄与出来ることが可能です。これは、素晴らしい事だと思います。大塚先生、貴重な講演有難うございました。これからも宜しくお願いします。

今朝は、黒豆を入れて炊いてみました。日帰りで東京なので、お弁当を作ってみました。弁当箱は、私が幼稚園の頃使っていたものです。

今朝も御釜で玄米を炊きました。炊きたて玄米の卵ご飯は、とっても美味しいです。ゆっくりと噛むので素材の味がよく分かります。玄米は無農薬で、炊く前に洗って10時間以上水につけています。醤油と卵にもこだわりがあります。付け合わせに、ネギ、レンコン、ごぼう、生姜、味噌、梅肉をといて味噌汁を作りました。この歳になって料理が好きになるとは、自分でも不思議です。笑