歯周病治療　インプラント　ホームホワイトニング　ノンクラスプデンチャー　福岡県北九州市 八幡西区　歯科医院

昨年の今日は、日本歯科医学会で山中教授、向井さんの講演を聴いていました。

歯科的には仰向けが推奨されますが・・・。

歯科医療の基本です。

今日は、安納芋を入れて炊いてみました。チョット炊く時間が短かった感じです。でも、お昼休みが楽しみです。笑

今日は、「プレオルソいびき」がいびきと睡眠時無呼吸症候群に対してどの様な効果があるか？というお話を聞いてきました。睡眠時無呼吸症候群の原因としては、下顎の後退、舌根沈下、口腔周囲筋の筋力低下、口呼吸、慢性的上咽頭炎、鼻疾患などがあります。「プレオルソいびき」は、OAとしての機能を秘めています。歯科医療は良質な睡眠の獲得に寄与出来ることが可能です。これは、素晴らしい事だと思います。大塚先生、貴重な講演有難うございました。これからも宜しくお願いします。

今朝は、黒豆を入れて炊いてみました。日帰りで東京なので、お弁当を作ってみました。弁当箱は、私が幼稚園の頃使っていたものです。

今朝も御釜で玄米を炊きました。炊きたて玄米の卵ご飯は、とっても美味しいです。ゆっくりと噛むので素材の味がよく分かります。玄米は無農薬で、炊く前に洗って10時間以上水につけています。醤油と卵にもこだわりがあります。付け合わせに、ネギ、レンコン、ごぼう、生姜、味噌、梅肉をといて味噌汁を作りました。この歳になって料理が好きになるとは、自分でも不思議です。笑

全ての自動販売機に貼って欲しいです！

二年前は金木犀が満開でしたが、今年は枝を切ったので少し元気がありませんでした。味噌汁と玄米は、毎日の日課です。ないと物足りない感じです。

プーチン大統領に親しみを覚えました。